•
Bicykel
directions_bikeSinglače Kvačianska dolina
Z Lukym sa šaliet dodola bomba ?
trending_up
Vzdialenosť
24,7 km
schedule
Čas
02:00:33
landscape
Nastúpané
823 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 145 W | - |
| Kadencia | 63 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 208 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,5 km
schedule
00:48:20
landscape
105 m
•
directions_run Žiarska chata #1
trending_up
10,6 km
schedule
00:58:28
landscape
424 m
•
rowing Workout - Silový tréning
trending_up
2,5 km
schedule
01:05:43
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chlebnice - Velke Borove
Chlebnice - Velke Borove
open_in_new
2,44 km 10.5 %
|
25:49
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 137 W | 141 bpm |
13:37
10,8 km/h
|
||||
|
zjazd ku mlynom
zjazd ku mlynom
open_in_new
0,84 km -6.4 %
|
01:29
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 116 W | 160 bpm |
01:29
34,1 km/h
|
||||
|
( MTB ) Kvačianska dolina
( MTB ) Kvačianska dolina
open_in_new
3,16 km -2.8 %
|
16:47
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 104 W | 139 bpm |
08:32
22,2 km/h
|
||||
|
Ponad Oblazy
Ponad Oblazy
open_in_new
0,74 km 8.3 %
|
06:29
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 142 W | 146 bpm |
03:02
14,7 km/h
|
||||
|
zjazd- Kvačiankou
zjazd- Kvačiankou
open_in_new
2,18 km -6.1 %
|
08:28
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 82 W | 137 bpm |
04:27
29,5 km/h
|
||||
|
DH k Oblazom
DH k Oblazom
open_in_new
0,26 km -10.3 %
|
00:52
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 5 W | 127 bpm |
00:51
18,5 km/h
|
||||
|
Tiesňava Borovianka
Tiesňava Borovianka
open_in_new
0,90 km 8.4 %
|
08:01
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 129 W | 146 bpm |
04:43
11,5 km/h
|
||||
|
Wielkie Borowe - UP
Wielkie Borowe - UP
open_in_new
1,47 km 6 %
|
09:23
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 172 W | 148 bpm |
05:14
16,9 km/h
|
||||
|
Stupák ku Zvonici
Stupák ku Zvonici
open_in_new
0,58 km 7.2 %
|
04:18
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 180 W | 152 bpm |
02:17
15,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre